Як використовувати фен-шуй для схуднення





Все, що ви можете зробити для схуднення, вітається, поки це природно і не шкодить здоров’ю. За допомогою фен-шуй можна пристосувати і розмістити все те, що оточує вас, відповідно до вашої власної вигодою. На основі застосування методів фен-шуй ви можете відчути себе краще, зменшити занепокоєння і схуднути.

 

Як використовувати фен-шуй для схуднення

 

Фен-шуй – це древній метод, спрямований на те, щоб атмосфера, яка вас оточує, в цілому позитивно впливала на вас. Концепція інь і ян є фундаментальною для фен-шуй. Рівновага цих двох начал дозволяє досягти певного балансу, який допоможе вам схуднути.

 

  • Уникайте того, щоб ваша кухня була прямо перед дверима вашого будинку. Якщо це неможливо, створіть простір, яке буде відволікати увагу перед входом в ваш будинок.
  • Використовуйте чорні або сині скатертини. Ці кольори зменшують неспокій під час прийому їжі.
  • Ви також можете використовувати сині тарілки, що зменшить кількість їжі, що з’їдається. Навіть якщо ви виберете квадратні або прямокутні тарілки, ви зменшите обсяг порцій.
  • Важливо також правильно підібрати кольори для фарбування кухонних стін. Вони можуть бути пастельно-синіми, зеленими, білими або бежевими. Ці кольори зменшують стрес.
  • Звільніть себе від предметів, які ви більше не використовуєте. Це один із способів усвідомити важливість звільнення від зайвої ваги, який у вас є.
  • Помістіть дзеркала в свій будинок, це буде стимулювати вас до руху вашого тіла. Але майте на увазі, що вони повинні бути правильно розташовані.
  • Щоб ваше тіло було активно і повно енергії, додайте червоний колір поруч з вашої навколишнім середовищем.

 

Вчені давно вивчили вплив квітів і навколишнього середовища на поведінку людей. Тому наявність сприятливого середовища зменшить занепокоєння, знизить апетит і допоможе вам зменшити кількість споживаної їжі. Пам’ятайте, що за допомогою фен-шуй можна зробити атмосферу будинку здоровішою. Цей метод доповнює дієту для схуднення, сприяє зміні поганих звичок харчування і стимулює до занять фізичною активністю.