Добавки, які збільшують м’язи – більше користі чи шкоди?





Для чоловіків, що займаються бодібілдингом і другими силовими видами спорту, і які зібралися швидко нарощувати свої м’язи, стало звичним звертатися за допомогою до стероїдних препаратів. Але треба пам’ятати, що незважаючи на швидкий ефект і успішний ріст м’язової маси в таких начебто безневинних, на перший вигляд, добавках є і свої обмеження, і недоліки.

 

Стероїди не були відомі до 1935-року, коли вченими, які проводять досліди, було зафіксовано, що від ін’єкцій спостерігалося істотний і швидкий ріст м’язової маси. І вже через пару років ці таблетки стали популярними у спортсменів, які застосовували їх в своїх тренуваннях, і отримували швидкі результати. Тіло ставало більш накачаним і сильним, найчастіше використовувався тестостерон, який і став найпопулярнішим і найпоширенішим стероїдів в середовищі бодібілдерів. Саме тестостерон став чимось на зразок «прабатька» сучасних анаболіків, які важкоатлети і пауерліфтери полюбили для набору м’язової маси і проведення «сушки». Тепер подібні препарати можна купити на спеціалізованих сайтах, наприклад  https://smartnutrition.kz/testosteron/, у них є багато прихильників, і на даний час такі добавки – бустери не втрачають популярності.

 

Спробуємо розібратися, а чи варто їх застосовувати? Що кажуть ті, які вже пробували, які відгуки, чи немає якихось недоліків або побічних дій? Основна проблема полягає в тому, що маса, так швидко і легко нарощена на добавках, зможе потім утримуватися тільки продовженням застосування спрепаратів. Тобто після деякої перерви прийом треба постійно поновлювати, і ви стаєте залежним від них. А якщо прийом припиняється, то і вага потім зменшується, і м’язи «здуваються».